Завтраки

нам2года

Здоровые рецепты для долгой жизни

	Завтрак для внука яйцо, помидор, огурец, маслины, зелень, болгарский перец
	Паштет с сельдерем сыр, сметана, сельдерей, растительное масло, лук, курица, зелень
	Тосты с бананом по-французски банан, кардамон, молоко, хлеб
	Яичница с помидорами масло, помидор, яйцо
	Рисовая каша с бананом банан, зелень, оливковое масло, рис, сливочное масло
	Вермишель или макароны зелень, макароны, маринованный огурец, морковь, сметана, яйцо
	Пшённая каша с черносливом пшенная крупа, сливочное масло, чернослив
	Гречневая каша гречка, сливочное масло, яйцо
	Овсяная каша фрукты, овсянка, мёд, молоко
	Арбуз с сыром хлеб, сыр, арбуз