- 1 помидор,
- 1 кружочек питы или хлеба,
- сыр,
- 1 яйцо,
- базилик.
Пиалу выложить на питу или на ломтик хлеба и вырезать круг.
С помидора срезать верхушку, очистить от семян и наполнить начинкой
Пиалу смазать маслом, выложить в нее помидор, начинить его, накрыть кружком хлеба и выпекать в микроволновке.
Начинкой может быть любая каша, в которую можно добавить молотое или рубленное отварное мясо, яичко, зелень, сыр, творог - все что любит Ваш ребенок.