Пейте и свежевыжатые соки. Сейчас доступны такие продукты как - яблоки, апельсины, грейпфрут, морковь, свекла, сельдерей.
Яблоко - очистить от сердцевины,
Грейпфрут - от кожуры и косточек,
2 веточки сельдерея.
Все измельчить блендером , а если еще и добавить по Вашему вкусу - йогурт или молоко, или зеленый чай, корицу, орехи, мед, мороженое.
То можно съесть это чудо и на обед.
Салат морковный 
→ 
