Например: баклажан

Например: Постные, Салаты

Кофе повышает риск выкидыша

от

По данным, обнародованным в американском журнале акушерства и гинекологии, риск выкидыша повышается в два раза, если женщина ежедневно потребляет 200 мг кофеина. Эта доза эквивалентна трем чашкам вареного кофе, четырем чашкам растворимого кофе, шести чашкам чая, или восьми банкам содержащих кофеин напитков - таких, как "Кока-Кола". Представитель британского Королевского колледжа акушеров и гинекологов Пэт О'Брайен считает, что в первые 12 недель беременности разумнее всего вовсе отказаться от употребления содержащих кофеин продуктов. "В течение первые 12 недель плод очень уязвим. Именно в это время происходит большинство выкидышей", - сказал О'Брайен. Безопаснее всего полностью исключить из рациона беременных продукты, содержащие кофеин. Неясно также, безопасно ли употребление кофеина по истечении первых трех месяцев беременности. В настоящее время выкидышем в Великобритании заканчивается каждая пятая беременность.

Источник