Как снять головную боль

Головная боль может быть разного происхождения. Поэтому лучше сначала надо найти ее причину. Плохо подобранные очки - сменить их. Низкое давление - выпить черный чай или кофе. Переутомление ("тяжелая голова"), спазмы сосудов - выпить горячий настой мяты перечной, опустить руки и ноги (до щиколоток) в горячую воду на 10 минут. Немного полежать, отдохнуть. Хорошо еще поесть селедку. Эта рыба также помогает при умственном переутомлении. Нервные боли - выпить валерианы, принять ванну с морской солью (если нет противопоказаний). Боли в затылке - сделать наклоны головы к плечам, к груди, повернуть голову вправо и влево, по 7-14 раз. Жирная пища тоже вызывает головную боль. Засорение желудка - вызвать рвоту и прочистить желудок. В любом случае сделать массаж головы, затылка. Хорошенько массировать шею (от шейного позвонка к плечам). Все пальцы рук (от основания до ногтей) тщательно промассировать. Интенсивно расчесать голову расческой в разные стороны. Будет хороший прилив крови к голове, она разогреется и надо обязательно надеть на голову шапочку или повязать ее косынкой. Для профилактики - пить каждый день натощак по стакану сыворотки или простокваши. Постоянно носить на шее нитку настоящего янтаря. Попробуйте.