Например: баклажан

Например: Постные, Салаты

Запеканка из капусты на сковородке

от

  • Капуста – 400 гр,
  • Яйца – 3 шт,
  • Мука - 1 чайная ложка,
  • Соль, перец – по вкусу,
  • Растительное масло для жарки

Капусту мелко нашинковать вдоль, слегка посолить. Отдельно, посолить и поперчить и взбить яйца. Смешать капусту, муку и яйца.

Сковороду разогреть и добавить растительное масло. Выложить капустную смесь, Накрыть крышкой и жарить по 10 минут с каждой стороны на среднем огне.

Выложить на тарелку, дать остыть и нарезать порциями. Удобный, легкий перекус в течении дня. 

Это базовый рецепт, по желанию можно добавить кубики помидоров, кусочки сладкого перца и даже кусочки мяса.