Например: шашлык

Кефир с финиками

от

В начале измельчить в блендере финики а затем добавить кефир, молоко и остальные ингредиенты и молоть до получения гладкой смеси.
Разделить на два бокала и засыпать кубиками льда.
Очень полезный и полноценный завтрак.

kupi-zhaluzi.ru