Например: шашлык

Кефир с финиками

от

  • 1 стакан кефира или йогурта,
  • 1 стакан молока,
  • 250 г фиников, без косточек,
  • Кубики льда, ванильный сахар.
В начале измельчить в блендере финики а затем добавить кефир, молоко и остальные ингредиенты и молоть до получения гладкой смеси.
Разделить на два бокала и засыпать кубиками льда.
Очень полезный и полноценный завтрак.
kupi-zhaluzi.ru