- 3 ч.л. черного чая,
- цедра лимона и апельсина,
- или любые ягоды,
- кусочек имбиря, (освежает и улучшает кровообращение)
Чайник обдать кипятком, засыпать заварку, цедру, имбирь нарезанный мелкими кусочками и залить кипятком.
Настоять, остудить залить в стакан со льдом, украсить веточкой мяты
Настоять, остудить залить в стакан со льдом, украсить веточкой мяты