Например: баклажан

Например: Постные, Салаты

Тромбоз!

от

Если находиться долгое время без движения, то может возникнуть тромбоз. Медиками доказано, что пребывание в сидячем положении в течении длительного времени вызывает блокаду кровеносных сосудов, замедление тока крови в легких и образование тромбов? Когда человек долго находиться в сидячем положении, у него сильно замедляется ток крови и образуются тромбы? И если человек, имеющий тромб, начинает двигаться, тромб быстро подступает к легким, затрудняя дыхание? В особо тяжелых случаях тромб подступает к сердцу и вызывает острую сердечную недостаточность? Специалисты считают, что все, кто подолгу сидит на рабочем месте, должны периодически двигаться и делать несложные физические упражнения..? Регулярное употребление жидкости тоже предотвращает образование тромбов?

Совет. Неукоснительно соблюдайте следующие правила:

  • Пейте достаточное количество жидкости!
  • Если вы сидите в кресле, не кладите ногу на ногу. Сидите свободно - это поможет избежать лишнего давления на вены, не вызовет застоя крови в сосудах ног и таза!
  • Старайтесь по чаше совершать прогулки!