Оказывается курение на Руси осуждалось и считалось грехом.
Курение вызывает рак легких, стенокардию, инфаркт, гипертонию, гастрит, язву желудка и т.д.
Даже если, заядлый курильщик, чудом избежит эти болезни, отдышки, храпа по ночам и изнуряющего кашля ему не избежать.
И рано или поздно, ему придется покончить с этой вредной привычкой.
Так что - лучше раньше.
И еще, что хотелось отметить.
Для каждого человека важно не только уважение окружающих его людей, но еще важнее - самоуважение.
Думаю, что те, кто смогут преодолеть тягу к курению, смогут уважать сами себя!
Вспомните сколько денег Вы "пустили на дым", и что можно было купить на них...
Главное не падать духом и верить в себя.
Вам могут помочь эти настои. Пейте их всякий раз, как появится желание закурить.
1.
Листья мяты перечной - 1 часть,
корень аира - 2 части.
1 ст.л. сухого, измельченного сбора, залить 1 стаканом крутого кипятка.
Настоять 30 минут, процедить.
2.
Трава душицы обыкновенной - 2 части,
листья мяты перечной - 2 части,
листья смородины черной - 1 часть.
3 ст.л. измельченного сбора залить 0,5 л кипятка. Настоять 30 минут, процедить.
Такой настой также полезно принимать внутрь по 1/2 стакана - 2-3 раза в день перед едой.
3.
При желании закурить - лучше жевать корень аира.
Он вызывает легкий рвотный рефлекс.
4.
Сбор, который успокоит нервную систему и очистит легкие.
Душица, обыкновенная - 1 часть,
Листья мать-и-мачехи - 2 части,
Корень алтея лекарственного - 2 части.
3 ст.л. измельченного сбора залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час.
Пить по 1/3 стакана 3 раза в день
Салат "Русский" 
→